EINZELUNTERRICHT bei Beschwerden . . .
Im Einzelunterricht kann ich...
- ganz gezielt auf Deine individuellen Beschwerden eingehen
- gemeinsam mit Dir spezielle Übungen erarbeiten
- Dich dort abholen, wo Du in Deiner Yogaerfahrung stehst
- Dir mehr Ruhe bieten und mit Deinem Tempo gehen
- noch besser auf Deine Bedürfnisse nach Anforderung und/ oder Entspannung achten
- durch neuromuskuläre Tiefenentspannung Regeneration und Stressabbau anregen
. . . wie schmerzende Schultern, verspannter Nacken, Rückenschmerzen, Skoliose, Atemprobleme, Verspannungen im Brustkorb, verkürzte Beinmuskulatur . . .
Wichtig: Solltest Du Dir nicht sicher sein, ob Yoga für Dich aufgrund bestimmter Beschwerden, vorliegender chronischer Erkrankungen, früherer Ops o.ä. geeignet ist, frage bitte Deinen Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten.
Mein Angebot ersetzt keine notwendigen schulmedizinischen oder alternativmedizinischen Behandlungen.
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